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Dopo quasi 3 anni di pratica e sperimentazione del nuovo modello di rebounder con elastici della Bellicon® (made in germany), ho pensato e creduto giusto portarvi a conoscenza di questo nuovo prodotto davvero entusiasmante e di altissima qualità.
Sembra un mini-trampolino o tappeto elastico ma non lo è. Si chiama ReboundAIR® (l'originale del pioniere del Rebound Exercise, Al Carter) ed è un'efficacissimo "strumento" professionale per la Salute e Benessere psico-fisico (Cellulare).
Ho iniziato la mia Ricerca sull'Esercizio di Rimbalzo (in inglese Rebound Exercise) circa nel 2001, dopo aver letto un libro in inglese dal titolo "The golden seven plus one" del Dott. Samuel West (datato 1980). Sono rimasto affascinato da quello che proponeva e chiamava "The Art of Lymphasizing".
I mini trampolini "Rebounder" godono del massimo apprezzamento tra i più autorevoli medici professionisti. Secondo il Dott. James: "I rimbalzi sono la scoperta scientifica che più si avvicina alla fonte dell'eterna giovinezza."
Essere in Forma (Fitness) non è sempre sinonimo di Essere in Salute (Healthness). Se il nostro personale programma di Esercizio fisico è orientato al Corpo inteso come parti (muscoli, cuore, etc.) e non in senso globale, unitario ed intercomunicante (cellulare); non otterremmo uno Stato di Salute e Benessere psico-fisico completo.
La maggior parte delle persone si allenano "perché fa bene alla salute". La nostra salute è la nostra ricchezza. Perché solo se siamo sani possiamo preoccuparci del benessere materiale. Se invece ci ammaliamo siamo obbligati a spendere i nostri soldi per curarci.
La maggior parte dei dirigenti, a prescindere dal fatto che in passato siano stati degli atleti o meno, o non hanno il tempo o non sono interessati a cimentarsi in attività sportive. A quasi nessuno di loro interessa sapere quanto possano diventare forti o veloci. Tutto quello che vogliono è essere bravi dirigenti in modo da assicurarsi una solida posizione economica, per sé e per le loro famiglie. Attraverso ricerche e sperimentazione, noi abbiamo creato un Programma di Rebounding per il Fitness dei Manager.
Quello che scrivo ora e quello che consiglio generalmente alle persone si basa sui miei 15 anni circa di studi, ricerca personale, pratica, sperimentazione e condivisioni con altri esperti del settore della Salute, Benessere psico-fisico ed Allenamento e tecniche olistiche.
Nel 1993 Needak, con l'aiuto di Dave Hall, debuttò con il "Soft Bounce" rebounder, rivoluzionando nel vero senso della parola l'industria del rebounding. Da allora in poi tutti i rebounders di alta qualità hanno acquisito lo stesso tipo di design per le molle.
Ritenendo "essenziale" praticare il ReboundAIReducation senza scarpe (di qualsiasi genere), per ovvie ragioni e vantaggi (miglior propriocettività, senso di equilibrio, automassaggio plantare, igiene del piede, naturalezza, etc.), pensando a questa attività nei centri e palestre dove il ReboundAIR® viene utilizzato da molte persone e quindi per far fronte all'esigenza "igienica" ma anche tecnica abbiamo testato e scelto la calza speciale della AKKUA/fitness.
Siamo i primi ed unici in Italia e tra i pochi in Europa ad essere Certificati dall'American Institute of Reboundology® e quindi ad aver studiato, approfondito e continuamente sperimentato il Rebound Exercise Education (dall'anno 2001) ed a diffonderlo attraverso presentazioni, creando classi, sinergie, formazione per la sua Applicazione in tutti i campi (Medicina e Riablitazione, Fitness, Scuole,Aziende, Crescita personale, etc.).
Ciao carissimo Ckris, innanzitutto vorrei ringraziarti per avermi fatto conoscere il ReboundAIR, un' attrezzo che pensavo di conoscere, in quanto nella giocoleria si utilizzano degli attrezzi per saltare, ma come mi hai gentilmente spiegato, questi si chiamano trampolini, mini-trampolini o pedane elastiche.
Falsa credenza: scopo del corpo è di portare in giro il cervello ed eseguirne i comandi.
Vuoi sentirti estremamente felice come sospeso tra le nuvole, camminando nell'aria, provando facilmente tanto divertimento, gioia, piacere e vitalitàOgnuno di noi da bambino amava saltare sul materasso a molle(letto), istintivamente! Perche?
Come può una cosa così estremamente semplice essere anche così straordinariamente efficace, vera e divertente per tutti?
Citazioni e fonti.
Credo sia importante citare alcuni testi scritti sul Rebound Exercise (originale) partendo dalle Fonti, cioè da coloro e colui che ha iniziato questo cammino che arriva sino ai giorni nostri e sono certo continuerà nel prossimo millennio.
Il sistema linfatico è uno dei sistemi naturali di difesa dell'organismo contro le infezioni. è un sistema complesso costituito da organi linfatici, quali il midollo osseo, le tonsille, il timo e la milza, e da una serie di linfonodi, che sono collegati tra loro da una rete di sottili vasi linfatici. I linfonodi sono piccole ghiandole localizzate al collo, sotto le ascelle e nell'inguine. Il loro numero varia a seconda della localizzazione e va da poche unità a qualche decina, come nel caso dei linfonodi ascellari, presenti in un numero compreso tra 20 e 50.
Cosa hanno in comune gli esercizi di rebounding, le risate e le vacanze? Parliamone!
Corpo e mente sono saldamente collegati. È stato dimostrato come la pratica di attività fisica sia centrale nello sviluppo del nostro
cervello, con incidenze sul nostro ben-essere in senso generale.
"Rimbalzare è l'esercizio fisico più efficace finora scoperto dall'uomo." Dissi sfacciatamente a un gruppo di medici e fisioterapisti sperando di colpirli al punto da convincerli a inserire il ReboundAIR® (mini trampolino) nella loro palestra di rieducazione fisica di Weyerhaeuser a Washington.
Il Dott. Morton Walker, medico specialista in podiatria, afferma che fare esercizio su un rebounder (mini-trampolino) genera un "processo naturale di terapia chelante che investe tutto il corpo".
Nella maggior parte dei casi, il Diabete Mellito è causato da una insufficiente secrezione di insulina da parte delle cellule beta delle isole di Langerhans nel pancreas. In genere l'ereditarietà è importante nel determinare chi soffrirà di diabete e chi no. A volte aumenta la suscettibilità delle cellule beta alla distruzione da parte di virus o favorendo lo sviluppo di anticorpi autoimmuni contro le cellule beta, anche così portando alla loro distruzione. In altri casi, sembra esserci una semplice tendenza ereditaria alla degenerazione delle cellule beta.
Osteoporosi è il termine medico per delle ossa porose. Infatti, osteo significa osso e porosis, che contiene pori. Dato che tutte le ossa contengono pori, il termine medico sta ad indicare dei fori, o pori, più grandi del normale. Di fatto, l'osteoporosi consiste nella decalcificazione delle ossa, che diventano più fragili e suscettibili di fratture. Questa patologia è comune fra gli astronauti, le persone anziane e quelle costrette a letto. Questo perché le ossa hanno la caratteristica di rafforzarsi se sottoposte a stress e di indebolirsi in mancanza di stress. La gravità è la forza contrastante che rende forti gli esseri viventi.
La sclerosi multipla è una malattia dei nervi, una patologia neurologica cronica che dura tutta la vita, che colpisce le persone in vari modi. Alcune parti del sistema nervoso centrale si infiammano, danneggiando la mielina, (la materia che isola le cellule nervose).
Nell'Università di Durham, in North Carolina, è stato recentemente condotto uno studio sull'utilizzo dell'attività fisica contro la depressione.
Il mio nome è Sue Tripp. Ho acquistato un rebounder da Al nel 1981, dopo la morte di mio marito. Dopo un po' di tempo, dato che l'attrezzo non mi interessava più, l'ho ceduto a qualcun altro. Pessima mossa.
I radicali liberi dell'ossigeno (ROS) sono prodotti in piccole quantità durante il normale metabolismo e vengono rapidamente rimossi dai meccanismi di difesa presenti nella cellula. Tuttavia in particolari situazioni, patologiche e non, la produzione di radicali liberi aumenta a dismisura in modo tale che la "barriera" di difese antiossidanti non è più in grado di neutralizzarli.
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